Positiviteit wanneer het schuurt

Er zijn van die dagen waarop het moeilijk is om positief te blijven.
Niet omdat we niet willen. Maar omdat het schuurt.

Omdat iemand iets zegt dat je raakt.
Omdat je een beeld ziet in het nieuws dat je niet loslaat.
Of omdat er gewoon iets in de lucht hangt dat zwaarder weegt dan je graag zou willen toegeven.

We horen vaak dat we licht moeten sturen. Of liefde.
Dat we onze energie hoog moeten houden, positief blijven denken, het goede in de ander blijven zien.
Maar wat als dat even niet lukt?

Wat als je hart zich afsluit?
Wat als je voelt dat je je handen niet meer kan uitstrekken naar iemand die je niet begrijpt — of zelfs afstoot?

De kracht van het midden

In plaats van jezelf te forceren om ‘liefde te voelen’, kan je iets anders doen:
je kan ruimte houden.

Niet voor de ander, niet voor het conflict, maar voor het midden tussen jou en de ander.
Voor dat stille, ademende punt waar verschil even geen bedreiging is.
Waar waarheid niet hoeft te botsen, maar naast elkaar mag bestaan.

Je hoeft geen energie te sturen.
Je hoeft niet positief te doen.
Je hoeft alleen even dat veld tussenin te respecteren. En open te laten.

Een herinnering aan verbinding

In de natuur bestaat er iets wonderlijks: vormen die overal terugkomen — in bloemen, schelpen, celstructuren, wolken…
Die vormen herinneren ons aan hoe alles met alles verbonden is.
Zelfs als het lijkt alsof het tegenovergestelden zijn.
Zelfs als het botst.

Misschien is het geen toeval dat die vormen ook in ons lichaam zitten.
In onze ogen. Onze longen. Ons hart.

Misschien hebben we die structuren in ons zodat we in moeilijke momenten kunnen herinneren:
er is altijd een manier om verbonden te blijven — ook als we het niet voelen.

Liefde zonder eisen

Liefde hoeft niet luid te zijn.
Ze hoeft niet perfect te zijn.
Ze hoeft zelfs niet warm aan te voelen.

Soms is liefde gewoon:
een ademhaling.
een niet-reactie.
een zachte keuze om even niets toe te voegen aan wat al zwaar is.

En misschien… is dat precies waar het licht begint.

Ik her-ontdek de heilige geometrie. Vragen? Laat maar komen.

Liefs

Annelies